Arrangementsbeskrivelse

Yoga på tagterrassen

Hver mandag og torsdag – hele juli

Som noget nyt kan du hele juli deltage i yoga på vores skønne tagterrasse lige ved Nørreport St.

Det bliver en blanding mellem den klassiske Hatha yoga og den mere dynamiske Vinyasa yoga, hvor du oplever yogaens flow og lethed i din krop og oplevelsen at være til stede i hver en ind- og udånding, i hver en bevægelse og i hvert et stræk. Underviseren tager udgangspunkt i deltagernes individuelle niveau – så alle kan være med.  

Det er gratis at deltage, men du skal tilmelde dig her på siden. Du har mulighed for at deltage på et eller flere hold, men der er begrænset antal pladser.

Praktik
Yoga afholdes på vores lækre tagterrasse og i tilfælde af regn, praktiseres yoga inden for. Du medbringer selv yogamåtte og eventuelt håndklæde. 

Efter yoga byder vi på en god kop kaffe og lækker croissant fra emmerys og du har mulighed for at møde de andre deltagere samt vores rådgivere i AL².

Om instruktøren
Kamilla Bugge praktiserer yoga hver dag, og deler ud af sin yogaviden dagligt – enten på yogahold, workshops, online undervisning eller enetimer. Kamillas undervisning er bred, men har sine yogarødder i Ashtanga traditionen.

Masser af arrangementer i AL² - helt gratis
I AL² ved Nørreport afholder vi masser af aktiviteter. Man behøver ikke en gang at være kunde for at deltage.
Læs mere om AL² og se kommende aktiviteter her

Vi glæder os til at byde dig velkommen.

Namaste!

Arbejdernes Landsbank