Hop til hovedindholdet

Arbejdernes Landsbank logo

bArseL² Netværk - en snak om effekten af manglende søvn

Vis lignende arrangementer


Dato og tid

Onsdag d. 6. november 2024 kl. 10:00 til 12:00

Sted

AL², Nørre Voldgade 17, 1. sal (oven på emmerys), 1358 København K AL²
Nørre Voldgade 17, 1. sal (oven på emmerys)
1358 København K

bArseL² Netværk - en snak om effekten af manglende søvn

Vis lignende arrangementer


bArseL² netværk - for dig der ønsker fordybelse og indsigt, mens du er på barsel

 

En god søvn giver overskud i hverdagen

En snak om manglende søvn

Alle med små børn har mærket effekten af manglende søvn og hvad det kan gøre ved os som mennesker. I denne session vil vi tale om de gode vaner og rutiner omkring søvn, og hvordan vi kan styrke disse for at få bedre overskud i hverdagen. Vi vil også tale om, hvordan man som familie kan hjælpe hinanden, og hvad man skal gøre, hvis rutiner skal ændres.

Julie kommer bl.a. ind på:

  • Hvordan man etablerer gode søvnvaner for både børn og forældre
  • Strategier til at håndtere søvn udfordringer
  • Råd til at skabe en rolig og afslappende søvnrutine
  • Hvordan man tilpasser søvnrutiner i takt med barnets udvikling

Om Julie:

Julie Carøe er uddannet jordemoder og har arbejdet både i det offentlige og private regi. Hun har erfaring med konsultationer i graviditeten, fødsler og barselsgangen samt livet derhjemme med barnet i de første år. Derudover har Julie en uddannelse med fokus på tilknytningen mellem forældre og barn, og hun arbejder for at skabe gode muligheder for hele familien.

 Derudover driver hun virksomheden Sammen Med jer - som hjælper virksomheder med skabe bedre balancer for deres ansatte med børnefamilier. 

Fordi - et arbejdsliv også er et familieliv.

 
Om bArseL² Netværk
I AL² tilbyder vi faglige og inspirerende netværksmøder for dig, der er på barsel. Møderne holdes den første onsdag i hver måned – og der er selvfølgelig også plads til din baby! Vi sætter fokus på din personlige og faglige udvikling og inviterer hver gang en gæst til at gøre os klogere på et udvalgt emne.
 
Hvem er deltagerne?
bArseL²s Netværk er for dig, der ønsker at møde andre mødre og fædre på barsel og aktivt deltage i netværk. Vi skaber rammerne for netværk og hjælper dig med at booste din karriere.
 
Konceptet
- Netværksmøde i AL² den første onsdag i måneden (undtagen  jun/jul/aug)
- Formiddage kl. 10.00-12.00
- Faglige og inspirerende indlæg fra udvalgte gæster
- Netværk og sparring med andre barslende forældre
- Vi byder på god kaffe og en croissant
- Plads til baby
- Gratis deltagelse
 
Om AL²
Læs mere om AL² og se vores gratis arrangementer her www.al-bank.dk/events 

 

Vi glæder os til at byde dig og din baby velkommen!

 

Med venlig hilsen
Arbejdernes Landsbank

Kontaktinformation til arrangør

Arbejdernes Landsbank
Tlf: +45 40817778
event@al-bank.dk

Kontaktinformation til arrangør

Arbejdernes Landsbank
Tlf: +45 40817778
event@al-bank.dk