En god søvn giver overskud i hverdagen

En snak om manglende søvn

Alle med små børn har mærket effekten af manglende søvn og hvad det kan gøre ved os som mennesker. I denne session vil vi tale om de gode vaner og rutiner omkring søvn, og hvordan vi kan styrke disse for at få bedre overskud i hverdagen. Vi vil også tale om, hvordan man som familie kan hjælpe hinanden, og hvad man skal gøre, hvis rutiner skal ændres.

Julie kommer bl.a. ind på:

Om Julie:

Julie Carøe er uddannet jordemoder og har arbejdet både i det offentlige og private regi. Hun har erfaring med konsultationer i graviditeten, fødsler og barselsgangen samt livet derhjemme med barnet i de første år. Derudover har Julie en uddannelse med fokus på tilknytningen mellem forældre og barn, og hun arbejder for at skabe gode muligheder for hele familien.

 Derudover driver hun virksomheden Sammen Med jer - som hjælper virksomheder med skabe bedre balancer for deres ansatte med børnefamilier. 

Fordi - et arbejdsliv også er et familieliv.